シャ･ラ･ラ

今日は部長に褒められた♪ 褒められたら不思議と、何もかもに、やる気が出るのよね～。 これって健康にもいい気がする…。

パタゴニア サンダル | テーラードジャケット 7分 | プラモデル 模型

それはそうと、目元のアンチエイジングって、間違っていることが多いそうですよ。 私も今まで、目元のしわをとるのに、アイクリームをべっとりつけていました。 必要以上にクリームをつけても、効果は変わらないばかりか、毛穴が詰まったり、湿疹の原因になりったりするそうです。あぶないあぶない。 また、一般に、アンチエイジングの敵は活性酸素だそうですね。 つまり、活性酸素が生活習慣病、シミ、しわ、癌、動脈硬化、糖尿病、老人性痴呆・白内障といったもののをおこされるものだと分かってきたらしいです。

靴 ポイント10倍 | ナイキ エアーフォース1 | キッチン用品 食器 調理器具 送料無料 | 下着・ナイトウエア 期間限定

最近気になるのが、しわとたるみなんだ。まあまだそんなこと気にしなくても‥なあんて思ってたけど、サーマクールって結構キクみたいなのよね。サーマクールって、まだ若いうちはそれほど、しわやたるみがないから効果が見られないらしくて、いらないかって思ってたんだけど、どうも肌質改善にも効果があるんだって‥やるじゃん、サーマクール。小顔や顔やせにも効果があるっていうから、どうしようかなあ。でもサーマクールは痛いっていうしね。悩むなあ。。。

スウェット ハーフパンツ アディダス | docomo スマートフォン ケース f08d | メンズファッション 期間限定

ちひろ、あんたは偉い！その変わり身の早さと商魂たくましさ？に脱帽した私は、ちひろに気がある同期の立野くんを紹介することを約束してしまう。これって、どうなの？私、なにか間違えてる？わからない～っ！！混乱してきた私の頭・・・

近くのドラッグストアでいつも飲んでるコラーゲンドリンクが
20％オフになってたからまとめ買いしちゃった。
でも、肌にいいと思って飲んでるんだけど、ホントはどうなんだろうね？
コラーゲンは飲んでも効果がないって雑誌でみたんだけど、TVでは
効果あるっていってるからな～？

キッチン用品 食器 調理器具 ポイント10倍 | サッカー用品 | 食品 送料無料

ウチのグループリーダーは最近、肩こりが酷いらしく、いつも「肩こりがツライ、肩こりがツライ」と言っていますが、あれ、ホントは肩こりじゃないんです。ってゆうか「肩こり」なんですけど、本当の意味での「肩こり」ではないはずなんです。 私、消しゴムのカスを丸めてお団子にするのが趣味なんです。毎日一生懸命、貯めた消しゴムのカスをリーダーが勝手に捨てちゃったので、ひそかに呪ってるんです＾＾！最近は腰痛も併発してきてるみたいだけど、そっちは私じゃないですけどね。ふふふ。人の物を勝手に捨てちゃダメですよね。消しゴムの恨みはコワイです。

キッチン用品 食器 調理器具 期間限定 | コスプレ | 外国映画DVD | メンズファッション 送料無料

最近、課長が髪の毛のことを気にしてるみたいです。まぁ確かに少し薄毛ってるかな～とは思うけど、そんなに気にするほどじゃないと思うんですが、本人は育毛グッズやらの情報をかき集めてるみたい。でも、いまさらヘアスタイルを気にする歳じゃないと思うのだけど・・・。爆笑問題がCMしてるけど、AGA治療はお医者さんで出来るってホント？ってゆうか、AGAって何？ 検索してみたら、たいがい飲む育毛剤プロペシアってゆうののホームページに行き着いちゃうのは何故？まぁ私には関係ないことです。しかし私はなんでこうも課長のことを日記で書いてしまうのだろう・・・。

docomo スマートフォン ケース medias | インテリア 寝具 収納 訳あり | バッグ・小物・ブランド雑貨 セール

はぁ、さっき冷蔵庫をのぞいたら、何も無かったわ。明日は帰りに買い物かなぁ。面倒だからコンビニ？明後日が売り出し日だしね。ちょ～タイマン！しよ。

今日はなんだか男性諸氏の視線が気になったんだけど、やっぱ気のせいかな！？それとも新しいブラが胸元を強調しすぎたのかな～。寄せすぎ？それとも上げすぎ？？？（爆）

ジュエリー・アクセサリー 訳あり | バッグ・小物・ブランド雑貨 送料無料 | 食品 訳あり

しかし、今日の仕事はきつかった。なんたって、残業出来ない日だったからね。しかも、ランチ、上司に誘われ断れないし。でも、ま、ちらし御馳走になったからいいけど。残業できない会社って、あるらしい。きついだろうなぁ。気を抜く暇なくなるだろうし、効率上げる為に、工夫していいかもね。

キッズ ベビー マタニティ セール | キッチン用品 食器 調理器具 セール | 食品 セール | レディースファッション 訳あり

私は妊娠も出産もしたことがないので、ピンとこないですが、今度妊娠した友人がいきなりオーガニック食品を買い～の、玄米買い～の、嫁ぎ～の。いや、ほんとに嫁ぐんですが・・・。かなりマクロビオティックにのめり込んでいました。今まで、ダイエットとかもまともに成功したことがない彼女が、あそこまで変わるというのは、ほんとに母は強し、ですね。ヘアスタイルまで、まとめ髪にしたり、かなり印象が変わっていて、最近会ったときには驚かされました。でも、ほんとに妊娠すると摂取するものには気を使いますね。

メンズファッション 送料無料 | キッチン用品 食器 調理器具 ポイント10倍 | バッグ・小物・ブランド雑貨 セール

お腹のぷよぷよ撲滅のための腹筋運動。目標５０回！けっこうキツイけど運動していると、だんだん気持ちが前向きになってくるのでがんばろうっと。

ホントかどうか分からないですが、スキップをすると、セルライトと豊胸に良いらしい、と友達が言っていました。それ以来、スキップをしてみたいけど、なかなか人目が気になり、スキップするチャンスがありません・・・。というか、ほんとなの！？

スピーカー | デジタルオーディオプレイヤー |  ペアウォッチ ポイント10倍

意外な人にお食事に誘われたので、かなり焦った。なんか職場の人に誤解されるのもつまらないし。だけど、マッチンの顔があまりに神妙だったので、なんとなくOKしてしまった。なにか菅野さんとのことで相談でもあるのかもしれないと思ったの。だって、私も菅野さんとはまあまあ親しいわけだし。少しは二人のお役にたてることもあるかもしれないじゃない？だからお誘いにのったの。

デジタル一眼レフカメラ | 靴 ポイント10倍 | 食品 期間限定 | メンズファッション 訳あり

そういえば、今度の休日は初めてのヒアルロン酸入り化粧品にトライします♪前から気になっていたヤツを、自分へのご褒美です。やっぱりヒアルロン酸とか、アミノ酸とか、αリポ酸とか、入っているとめちゃお肌によさげですよね♪　楽しみだなぁ。お肌の次は気になるお腹のたるみ。みんなは痩せてるって言うけど、私脱いだら凄いんです。(^_^;単にダイエットが良いと思っていたけど、もしかしたらメタボリックシンドロームだったりして・・・。何はともあれお肉は控えめにして、マクロビオティックとか玄米にトライしていこうかなぁ。

外国映画DVD | 食品 ポイント10倍 | 日本映画DVD

ところであなたはお肌のゴールデンタイムに眠ることをどう思います？そんなもの関係なく起ている、眠る、これってやっぱり人それぞれよね。という訳で、日々まちまちの時間に眠る私でした。

「心の風邪」と呼ばれているくらい、うつ病は誰でもかかる可能性がある、ごくありふれた病気です。

しかし、うつが重症になってしまうと、元気を取り戻すまでに余計な費用や時間がかかってしまいます。

うつはこじらせてしまう前に精神科を受診してケアを受けるのがベストです。

　しかし、現実には、うつ病の過半数の方は精神科を受診していません。

理由としては、精神科は敷居が高く感じてしまうことに加え、うつの始まりは日常のありふれた症状の場合が多く、うつ病と気づきにくいことが挙げられます。

　うつの初期段階では、気分の落ち込みがはっきりせず、頭痛、肩凝り、胃痛といった体の症状が現れることがあります。

うつ病が背後に隠れているという意味で、「仮面うつ病」と呼ばれる状態です。仮面うつ病について解説しましょう。


仮面うつ病の症例

　昨年結婚して二人の生活が始まったが、親戚付き合いが増え、自分の意見を譲らなくてはならない場面が多くなり、ストレスを感じていた。

最近になって、頭痛、肩凝り、胃部不快感が出現し、突然、動悸を覚えることがある。

次第に、それらの症状は増悪し、「夜、眠れない」「記憶力が落ちた」「仕事に集中できない」ようになった。
　病院で検査したものの異常は見つからず、「問題ない」と言われた。
　
　他の病院もいくつか受診したものの、結果はみな「問題なし」であった。最終的に心因性ではないかということで、精神科を受診し、うつ病と診断された。

　この例でも気分の落ち込みはあまりはっきりせず、頭痛、肩凝り、胃部不快感といった身体症状が主体となっています。

うつ病的な症状としては「仕事に集中できない」「記憶力の低下」ぐらいでしょうか。

　治療としては一般のうつ病と同様に抗うつ薬で症状はよくなります。「病は気から」という格言通り、体の不調の原因は心という場合もありますので、仮面うつ病にはご注意ください。



オスプレイ 墜落事故 沖縄 山口智子 是枝裕和 ロング・バケーション 部分月食 地球 天文 太陽 金星 太陽 日食グラス 新世紀エヴァンゲリオン ＧＡＩＮＡＸ 貞本義行 任天堂 Wii U スーパー・マリオ プッチンプリン 冷奴 生活保護 医療扶助 不正受給 土星 タイタン カッシーニ メタン 水星 ミッキーマウス